Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety – pełen radości, ale także pytań i obaw. Przygotowanie do porodu, zarówno naturalnego, jak i cesarskiego cięcia, to kluczowy etap, który wymaga odpowiedniego wsparcia fizycznego i psychicznego. W klinice Interfizjo w Tomaszowie Mazowieckim pomagamy parom w pełni przygotować się na ten wyjątkowy moment, zapewniając kompleksową opiekę w zakresie rehabilitacji, fizjoterapii, psychoterapii i wizyt lekarskich.
Przygotowanie do ciąży i porodu w Tomaszowie Mazowieckim
JAK NAS ZNALEŹĆ?
Pn-Pt: 8:00-20:00 Sob: 10:00-15:00

Nasi specjaliści, którzy mogą Ci pomóc

Dlaczego warto przygotować się do ciąży i porodu?
Odpowiednie przygotowanie do ciąży oraz do samego porodu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia matki i dziecka. Warto skorzystać z pomocy specjalistów, którzy nie tylko pomogą w fizycznym przygotowaniu organizmu do porodu, ale także zapewnią wsparcie psychiczne i emocjonalne.
W Interfizjo oferujemy szeroką gamę usług, które pomagają kobietom i ich partnerom w odpowiednim przygotowaniu do ciąży i porodu. Każdy etap wymaga innego rodzaju wsparcia, a nasze interdyscyplinarne podejście sprawia, że przyszli rodzice mogą liczyć na opiekę najlepszych specjalistów.

Kompleksowa opieka w klinice Interfizjo
Nasza klinika oferuje zintegrowane podejście do przygotowania do porodu, łącząc wiedzę i doświadczenie fizjoterapeutów, psychologów oraz lekarzy. Każda kobieta przygotowująca się do porodu może skorzystać z naszej kompleksowej oferty. W jej skład wchodzą:
- fizjoterapia – ćwiczenia pomagające przygotować ciało do porodu, wzmocnienie mięśni dna miednicy, poprawa elastyczności i ogólnej kondycji
- psychoterapia – wsparcie emocjonalne, które pomaga radzić sobie z lękiem przed porodem, praca nad pozytywnym nastawieniem i przygotowaniem mentalnym
- konsultacje lekarskie – indywidualne wsparcie każdej Pacjentki, omówienie możliwych metod porodu, przygotowanie planu działania na okres przed i po porodzie.
Naszym wyróżnikiem jest interdyscyplinarny zespół specjalistów, którzy stale podnoszą swoje kwalifikacje i współpracują, aby zapewnić Pacjentom najwyższe standardy opieki medycznej. Dzięki temu każda Pacjentka otrzymuje spersonalizowany plan działania, dostosowany do jej potrzeb.
Sprawdź wolne terminy
Umów wizytę
Jak przygotować się do porodu?
Zastanawiasz się, jak przygotować się do porodu naturalnego? A może obawiasz się cesarskiego cięcia? W naszej klinice pomożemy Ci podjąć właściwe kroki, aby przygotować się na każdą ewentualność. Oto kilka kroków, które warto podjąć, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo podczas porodu:
- regularne ćwiczenia fizyczne, które wzmacniają ciało, zwłaszcza mięśnie brzucha i dna miednicy
- nauka technik relaksacyjnych i oddechowych, które pomogą w radzeniu sobie z bólem podczas porodu
- praca nad pozytywnym nastawieniem i przygotowaniem emocjonalnym, np. poprzez regularne sesje z psychoterapeutą
- konsultacje lekarskie i badania, które pozwolą na zaplanowanie najbardziej odpowiedniej formy porodu, tj. porodu naturalnego lub cesarskiego cięcia.

Zalety fizjoterapii przed porodem
Fizjoterapia przed porodem to kluczowy element przygotowania organizmu kobiety do tego wymagającego wyzwania. W Interfizjo oferujemy indywidualnie dobrane ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie i poprawiają elastyczność, co ma ogromne znaczenie podczas porodu naturalnego. Dzięki regularnym sesjom z fizjoterapeutą ciało będzie lepiej przygotowane do porodu, a ryzyko powikłań będzie znacznie mniejsze.
Sprawdź wolne terminy
Umów wizytę
Przygotowanie do cesarskiego cięcia
Nie wszystkie kobiety mogą urodzić naturalnie, dlatego równie ważne jest odpowiednie przygotowanie do cesarskiego cięcia. Fizjoterapia w naszej klinice skupia się na wzmacnianiu mięśni brzucha, które odgrywają kluczową rolę w rekonwalescencji po operacji. Ponadto oferujemy specjalistyczne wsparcie w postaci psychoterapii, aby przyszłe mamy mogły w pełni zrozumieć i zaakceptować tę formę porodu, co często bywa wyzwaniem emocjonalnym.

Dlaczego Interfizjo?
Klinika Interfizjo w Tomaszowie Mazowieckim wyróżnia się na tle konkurencji dzięki:
- interdyscyplinarnemu podejściu – współpracujemy ze specjalistami z różnych dziedzin, co pozwala na kompleksową opiekę;
- stale podnoszonym kwalifikacjom – nasi fizjoterapeuci, lekarze i psychoterapeuci regularnie uczestniczą w szkoleniach, aby zapewnić Pacjentom najnowsze metody leczenia;
- najwyższym standardom opieki medycznej – dbamy o to, aby każdy Pacjent czuł się u nas bezpiecznie i komfortowo.
Postaw na profesjonalne wsparcie w przygotowaniu do porodu w klinice Interfizjo. Dzięki nam Twój poród stanie się doświadczeniem, które będziesz wspominać z uśmiechem na twarzy.
Sprawdź wolne terminy
Umów wizytęopinie pacjentów
Zgłosiłam się do Interfizjo z obawami przed porodem naturalnym. Dzięki fizjoterapii, którą prowadziłam regularnie przez ostatnie trzy miesiące ciąży moje ciało było lepiej przygotowane, a psychoterapia pomogła mi zredukować stres związany z porodem. Efekt? Udało mi się urodzić naturalnie, bez większych problemów. Wsparcie specjalistów było nieocenione.
Anna, 35 latMoja żona przeszła przez cesarskie cięcie. Interfizjo pomogło nam się przygotować zarówno fizycznie, jak i mentalnie do tego momentu. Regularne ćwiczenia przed operacją sprawiły, że szybciej wracała do formy po porodzie. Psychoterapeuta pomógł nam również w zrozumieniu tego, co nas czeka i jak radzić sobie z emocjami.
Bartosz, 30 latCiąża była dla mnie stresującym okresem, bałam się bólu i komplikacji. Psycholog w Interfizjo pomógł mi opanować lęki, a fizjoterapia sprawiła, że czułam się przygotowana do porodu. W efekcie poród przebiegł dużo spokojniej niż się spodziewałam, a ja odzyskałam siły bardzo szybko.
Monika, 28 lat