W Polsce z depresją zmaga się blisko 4% populacji, czyli ponad 1,2 miliona osób. Dane te mogą być zaniżone, a specjaliści mówią nawet o 4 milionach potrzebujących pomocy. Jest ona uznana przez Światową Organizację Zdrowia za zaburzenie o największym zagrożeniu samobójstwem.
Depresja osób dorosłych
Warto wiedzieć!
- Depresja nie jest wymówką.
- Epizod depresyjny wpływa zarówno na sferę psychiczną, jak i somatyczną.
- Depresja związana jest m.in. z rozregulowaniem stężenia neuroprzekaźników.
- Zaburzenie nie przechodzi samoistnie.
- Depresja wymaga leczenia.
NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE
Nasi specjaliści, którzy mogą Ci pomóc
Objawy depresji u dorosłych
Depresja definiowana jest jako obniżony nastrój, który utrzymuje się co najmniej przez 14 dni. Jednak o jej złożoności świadczy też całe spektrum dolegliwości somatycznych, które często towarzyszą zaburzeniu. Charakterystycznymi objawami dla epizodu depresyjnego dorosłych są:
- utrata energii, a wręcz apatia,
- przewlekłe zmęczenie,
- przygnębienie, pesymizm i lęk,
- niskie poczucie własnej wartości,
- utrata wiary we własne możliwości,
- zaburzenia rytmu snu,
- brak apetytu lub wzmożone łaknienie,
- znaczący spadek koncentracji uwagi.
W niektórych przypadkach zamiast apatii i smutku mogą pojawiać się:
- frustracja,
- rozdrażnienie,
- agresja słowna i werbalna.
Takie stany występują częściej u mężczyzn.
Wśród objawów somatycznych, które często towarzyszą epizodom depresyjnym wymienia się m.in.:
- dolegliwości bólowe o charakterze przewlekłym,
- dolegliwości ze strony układu trawiennego (nudności, wymioty, problemy metaboliczne),
- dolegliwości ze strony układu krążenia (kołatanie serca, nadciśnienie),
- świąd lub pieczenie skóry,
- suchość w ustach.
Formy terapii depresji u osób dorosłych
Celem każdej terapii depresji u osoby dorosłej jest doprowadzenie do stanu całkowitej remisji, a następnie utrzymanie go możliwie jak najdłużej. Obecnie całkowite wyleczenie uzyskuje się u ok. 30-40% dorosłych pacjentów.
Formy terapii dopasowane są m.in. do intensywności objawów i potrzeb indywidualnych osoby w depresji. Do najczęściej stosowanych należą:
- indywidualna terapia poznawczo-behawioralna,
- terapia zajęciowa,
- aktywizacja,
- terapia ruchem,
- trening relaksacji,
- psychoedukacja,
- terapia psychodynamiczna.
W przypadku objawów epizodu depresyjnego w stopniu umiarkowanym i braku satysfakcjonujących efektów psychoterapii, lekarz psychiatra może dołączyć farmakoterapię. Hospitalizacja zawsze jest ostatecznością.