Kinesiotaping – korzyści i efekty stosowania plastrów kinezjologicznych

Kinesiotaping – opis zabiegu

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na przyklejaniu do skóry specjalnych, elastycznych taśm, nazywanych taśmami kinesiotaping. Metoda ta ma swoje korzenie w latach 70. XX wieku. Doktor Kenzo Kase, jej wynalazca, był japońskim chiropraktykiem. W swojej praktyce chciał zapewnić wsparcie stawom, mięśniom i więzadłom. Szukał przy tym metody mniej ograniczającej ruchy pacjentów. Tak powstały pierwsze taśmy kinesiotaping. Są one o wiele bardziej elastyczne od zwykłych taśm sportowych.

Dzięki swojej unikalnej strukturze i elastyczności taśmy kinezjologiczne pozwalają na swobodny ruch skóry i mięśni. Nie ograniczają przy tym zakresu ruchów pacjentów. Jednocześnie, poprzez swoje specyficzne właściwości, taśmy te wpływają na różne aspekty zdrowia człowieka, w tym na układ mięśniowo-szkieletowy, układ nerwowy, układ limfatyczny i krążenie.

Kinesiotaping – wskazania

Kinesiotaping ma szerokie spektrum zastosowań. Plastry kinezjologiczne są wykorzystywane na przykład w rehabilitacji sportowej, gdzie pomagają przyspieszyć regenerację po kontuzjach. Plastrowanie dynamiczne stosuje się również w terapii bólu. Plastry przyczyniają się bowiem do redukcji dyskomfortu i poprawy jakości życia pacjentów. Kinesiology tape to rozwiązanie popularne w terapii manualnej, ortopedii i medycynie sportowej. Może być stosowane u osób w każdym wieku, od dzieci po seniorów. Zapewnia wsparcie dla ciała w różnych sytuacjach.

Wskazaniami do zastosowania metody kinesiology taping są:

• bóle mięśniowe i stawowe,
• kontuzje sportowe,
• zespoły przeciążeniowe,
• stany po urazach i operacjach ortopedycznych,
• przewlekłe schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego,
• wady postawy,
• dysfunkcje stawów,
• obrzęki i stany zapalne,
• dążenie do lepszego funkcjonowania mięśni i stawów,
• chęć stymulacji procesów regeneracyjnych.

Jakie są przeciwwskazania do kinesiotapingu?

Chociaż kinesiotaping jest metodą bezpieczną, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Wśród nich najważniejsze to:

• alergia na materiały, z których są wykonane taśmy kinetyczne,
• otwarte rany i zmiany skórne,
• stan zapalny skóry,
• niektóre schorzenia przewlekłe, w tym nowotwory.

W przypadku kobiet w ciąży kinesiotaping może być stosowany, ale zawsze pod nadzorem specjalisty. Uważać powinny również te osoby, które mają bardzo wrażliwą skórę. W takich sytuacjach ważna jest ocena specjalisty – powinien zdecydować, czy taśmy przeciwbólowe znajdą zastosowanie w danym przypadku.