Specjalista przyjmuje:
- Dorosłych
Kacper Bartkowiak
Trener personalny
Życiorys
Ze sportem związany od najmłodszych lat. Obecnie kończy naukę w Akademii Medycznej Nauk Stosowanych Humanum, gdzie uzyska tytuł magistra fizjoterapii.
Propagator zdrowego stylu życia i treningu siłowego.
Pomaga w kształtowaniu sylwetki, budowaniu masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej.
Specjalizuje się w:
- trójboju siłowym (przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc),
- treningu w dysfunkcji i bólu odcinka lędźwiowo-krzyżowego,
- treningu mobilności i stabilizacji mięśni głębokich,
- podstawach treningu z użyciem kettlebell.
dyplomy i kursy
- Kurs trenera personalnego train movement academy
- Uczestnik szkolenia physio olimpic days 2022
- Kurs masażu tkanek głębokich rehaintegro
sprawdź wolne terminy
Usługi specjalisty
opinie pacjentów
Trening z trenerem personalnym był dla mnie niezwykłym doświadczeniem! Podczas treningu czułem się całkowicie zaopiekowany i zmotywowany do pokonania swoich własnych ograniczeń. Trener dostosował program ćwiczeń do moich indywidualnych celów i możliwości, co sprawiło, że każda seria była maksymalnie efektywna.
Kamil lat 22 - WarszawaTrener świetnie zrozumiał moje cele i dostosował trening do moich indywidualnych potrzeb. Był bardzo profesjonalny, ale jednocześnie stworzył przyjazną atmosferę, co sprawiło, że czułam się komfortowo. Z jego pomocą na pewno osiągnę swoje fitnessowe cele! Polecam z całego serca!
Asia lat 19 - WarszawaDługo się zastanawiałam, czy skorzystać z pomocy trenera, niestety nie umiem sama ułożyć prawidłowego treningu. Wreszcie się zdecydowałam i żałuję, że tak późno! Poczucie wsparcia i motywacji, które otrzymałam, sprawiły, że trening był przyjemnością. Zdecydowanie polecam trenera personalnego każdej osobie, bez względu na wiek - dla mnie to było naprawdę inspirujące!
Barbara lat 55 - Warszawa