Terapia manualna

Terapia manualna – czym jest?

Co to jest terapia manualna? Mówiąc ogólnie, jest to metoda stosowana przez fizjoterapeutów, nazywanych także terapeutami manualnymi. Zabieg ten polega na ręcznym manipulowaniu mięśniami i stawami pacjenta w celu złagodzenia bólu i przywrócenia mobilności. Nie jest to zwykły masaż manualny, lecz bardziej skomplikowana technika, która wymaga specjalistycznego szkolenia i praktyki.

Rehabilitacja manualna polecana jest wielu grupom pacjentów – od tych z urazami sportowymi, po osoby starsze z dolegliwościami bólowymi. W naszym centrum oferujemy także inne rozwiązania, w tym korekcję wad postawy czy fizjoterapię dzieci.

Terapia manualna – wskazania

Terapia manualna jest zwykle zalecana pacjentom doświadczającym chronicznego bólu, ograniczonego zakresu ruchu, zablokowanych stawów lub osobom cierpiącym na problemy z mięśniami i tkanką łączną. Pacjenci z dysfunkcjami mięśniowymi i nerwów często korzystają z fizjoterapii manualnej. Osoba z bólem szyi lub pleców, problemami ze stawami biodrowymi, kolanowymi lub barkowymi może zauważyć poprawę dzięki tej terapii.

W praktyce to, na czym polega terapia manualna, zależy od konkretnego problemu pacjenta i może obejmować różne techniki. Wspólnym mianownikiem jest fakt, że wszystkie formy terapii manualnej mają na celu poprawę mobilności i złagodzenie bólu.

Najważniejsze wskazania do wprowadzenia terapii manualnej to:

• bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego);
• bóle stawów obwodowych (np. stawów biodrowych, kolanowych, ramiennych);
• dysfunkcje stawów;
• zespoły bólowe mięśniowo-powięziowe;
• zaburzenia ruchomości stawów;
• dysfunkcje narządu ruchu po urazach;
• stan po operacjach ortopedycznych i urazowych;
• bóle głowy o charakterze mięśniowo-szkieletowym;
• skolioza i inne deformacje kręgosłupa.

Jakie są przeciwwskazania do terapii manualnej?

Pomimo wielu korzyści, nie każdy pacjent jest dobrym kandydatem do rehabilitacji manualnej. Istnieją pewne przeciwwskazania. Można wśród nich wymienić aktywne żylaki odbytu, organiczne choroby końca dróg pokarmowych, choroby zaburzające krzepliwość krwi czy osteoporozę w zaawansowanym stadium. 

Również kobiety w ciąży powinny zrezygnować z terapii manualnej. Przyszłym mamom można polecić specjalnie dobrane do ich potrzeb metody fizjoterapii w ciąży.

Jak przebiega zabieg terapii manualnej?

Na pierwszej wizycie terapeuta przeprowadza dokładny wywiad z pacjentem, ocenia jego kondycję i ustala plan leczenia. Następnie, w zależności od diagnozy, fizjoterapeuta manualny używa różnych technik, aby poprawić funkcjonowanie ciała pacjenta. Te mogą obejmować rozciąganie, mobilizacja, manipulacje i inne.

Podczas seansu terapii manualnej pacjent może odczuwać pewien dyskomfort, ale generalnie zabieg nie powinien być bolesny. Jeśli pacjentowi doskwiera ból, powinien o tym poinformować terapeutę manualnego, który dostosuje technikę. Czasami słychać też chrzęst – to między innymi efekt powrotu stawów do prawidłowej pozycji.

Techniki wykorzystywane w terapii manualnej

Techniki wykorzystywane w terapii manualnej mogą być różne. Terapeuci często stosują różne kombinacje, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Warto w tym kontekście wskazać mobilizację stawów, czyli delikatne ruchy, mające na celu poprawę zakresu ruchu. Często sięgają również po manipulację stawową, która polega na szybkim, kontrolowanym ruchu, mającym na celu zwiększenie mobilności.